Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Οι φακές πλένονται, μπαίνουν σε μια κατσαρόλα, μπαίνουν 4 ποτήρια νερό και βράζονται. Όταν απορροφηθεί το νερό, ρίχνεται πλιγούρι, κλείνει το στόμα και ξεκουράζεται για 10-15 λεπτά.

Τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια τσιγαρίζονται στο λάδι. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά, τηγανίζουμε για ένα-δύο λεπτά, περιχύνουμε με το μείγμα φακής-πλιγούρι και ζυμώνουμε όταν κρυώσει.

Προστίθενται ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, μαϊντανός και χυμός λεμονιού και ξαναζυμώνουμε και δίνουμε σχήμα. Καλή τύχη.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button